обучающий курсOnline-работа

Старт курса: NN июня, в 19:00 (мск)

Автор курса: Кристина Граник

Записаться
Первые шаги онлайн: быстро, просто, уверенно!

Данный курс – это не просто «прокачка» речевых навыков и умения работать с камерой. Это глубокая внутренняя трансформация, включающая процесс изучения себя через речевую практику

Курс позволит вам:

  • Осознать свою ценность;
  • Передавать свои знания и мысли неограниченному количеству людей с помощью камеры;
  • Полностью забыть о том, что камера – «мёртвое» устройство, а вокруг вас нет живых людей;
  • Не отвлекаться от главного – передачи своих знаний окружающим людям на любое расстояние;
  • Перестать чувствовать разницу между работой офлайн и онлайн;
  • Понять, как трансформировать свою привычную деятельность под новые реалии;
  • Перебрать и структурировать свои профессиональные знания;
  • Научиться сортировать весь хаотичный объём информации, которым вы владеете, раскладывая его на понятные и интересные для аудитории порции;
  • Начать получать удовольствие от собственной работы с людьми;
  • Заново изучить себя – своё тело, свой голос, свою мимику, а, может быть, впервые познакомиться с собой настоящим;
  • Прокачать все технические аспекты речи, чтобы начать получать удовольствие от собственного выступления.

Техники и методики, которые будут использоваться на курсе:

Работа с камерой

Техники и приёмы, которыми владеют сотрудники телевидения

Работа с текстом

Авторское понимание законов построения текста для выступления и чтения, которые помогут захватывать и удерживать внимание

Техника речи

Голосовые, дыхательные, артикуляционные и дикционные практики для качественного звучания речи и раскрытия возможностей речевого аппарата

Нейрокоррекционные методики

Для усиления техники речи

Телесные практики

Для снятия зажимов и раскрытия возможностей

Программа курсапредставляет собой 4 тематических модуля (16 уроков) с практическими домашними заданиями. Все уроки предоставляются в записи и делятся на удобные для просмотра части по 5-10 минут (общая продолжительность всех частей урока не превышает 40 минут)

Модуль 1 «Осваиваемся»

Урок 1 «Введение в онлайн»

  • Что такое деятельность в онлайн и чем она отличается от офлайна
  • Форматы работы онлайн и их отличия
  • Самый важный навык для успешной работы онлайн

Урок 2 «Рефлексия»

  • Работа над собой: как правильно проанализировать свои данные
  • Тест на понимание своего исходного состояния
  • Перфекционизм и его обратная сторона

Урок 3 «Работа с камерой»

  • Что такое камера и как с ней подружиться
  • Практики зрительного контакта
  • Состояние «потока»

Урок 4 «Работа со страхом эфира»

  • Страхи и ощущения себя
  • Опасные внутренние установки, угрожающие успеху

Модуль 2 «Готовим эфир»

Урок 5 «Тема эфира»

  • Темплан: принцип составления
  • Формула выбора лучшей темы
  • Чем грозит неумение работать с темами

Урок 6 «Структура эфира»

  • Структура и принципы построения
  • Основные элементы правильной структуры
  • Примеры структур

Урок 7 «Идея эфира»

  • Основная идея как основа понятного выступления
  • Фокус внимания и его влияние на вовлечение зрителей

Урок 8 «Истории в эфире»

  • Раскрытие идей через истории
  • Навык рассказа интересных историй
  • Истории как лучший способ вовлечения и удержания аудитории

Урок 9 «Дополнительные способы привлечения интереса»

  • Как накопить истории
  • Как написание текстов влияет на качество устной речи
  • Законы композиции

Модуль 3 «Получаем удовольствие»

Урок 10 «Поведение тела в кадре»

  • Тело и его влияние на общее впечатление
  • Жестикуляция

Урок 11 «Лицо в кадре»

  • Губы
  • Челюсть
  • Мимика

Урок 12 «Звучание голоса»

  • Голосовые практики

Урок 13 «Свободное дыхание»

  • Дыхательные практики

Модуль 4 «Влюбляем в себя»

Урок 14 «Отношение с аудиторией»

  • Главный секрет взаимной любви с аудиторией
  • Техники работы с аудиторией

Урок 15 «Неудобные вопросы»

  • Причины неудобных вопросов и провокаций
  • Варианты реакций на неудобные вопросы

Урок 16 «Управление вниманием аудитории»

  • Дополнительные способы управления вниманием аудитории
  • Выразительность
  • Диалог
Записаться

Эффект от прохождения курса

Вы перестанете бояться, что в жизни есть что-то недоступное для вас

Онлайн-формат расширяет границы возможностей и масштабирования личного бренда. Но из-за непонимания, как работать в этом формате, люди опускают руки и сами закрывают себе доступ к развитию. На курсе мы разберёмся, как открыть этот доступ и впустить в свою жизнь дополнительные возможности

Ваши отношения с окружающими станут лучше

Это касается не только онлайн-аудитории, но и реальных людей. Качественно работать с «невидимыми» людьми – это высшая по сложности задача. Когда вы освоите его, то все остальные виды взаимодействия покажутся вам очень лёгкими

Изменится ваше восприятие себя

Выстроить качественное взаимодействие с онлайн-аудиторией можно только после налаживания контакта с собой и осознания, кто вы в этом мире и на что способны. Это очень важный процесс, который приводит к необратимым изменениям. Это касается тех, кто привык смотреть на мир с позиции «жертвы» или «ребёнка», зависеть от чужого мнения и одобрения. На курсе вы избавитесь от этой привычки и начнёте взаимодействовать с собой и окружающими по-взрослому

Вы подружитесь с собственным телом

Тело – беспощадное зеркало наших истинных эмоций и состояний. Когда с ним нет гармонии, оно будет подставлять нас и давать нашей аудитории сигналы, заставляющие сомневаться в вашей компетенции. За время обучения вы будете наблюдать за своим телом и научите его служить вашим интересам, а не против вас

Вы подружитесь со своим лицом

Одна из самых распространённых жалоб на работу с камерой – «не могу смотреть на себя, я невидеогеничная». Это заблуждение, потому что таких людей не бывает. Бывают зажимы, к которым мы настолько привыкли, что они кажутся нормой. Мы возьмём под контроль мышцы лица, чтобы наслаждаться своим изображением в кадре

Вы подружитесь с собственным голосом

Большинство людей считают, что голос – это что-то невидимое, отдельное от нас, тембр которого зависит от природного волеизъявления. На самом деле, голос – это проявление вашей энергии, которой можно управлять, а его красота – это всего лишь отсутствие мышечных препятствий. Голосовые техники помогают наладить контакт с собственным голосом и сделать его своим помощником в процессе донесения мыслей и идей

Вы откроете в себе творческую энергию

Люди ошибочно полагают, что готовить презентации и выступать с речью – это какая-то механическая работа по правилам. На самом деле, речь – это абсолютное творчество, отражение нашей реальности. На курсе мы избавимся от ощущения, что нужно говорить «как надо» и нащупаем ваш личный стиль повествования. Каждый ваш выход к аудитории станет максимально искренним и трогающим сердца

Сертификат, который вы получите после прохождения курса

Сертификат Стандарт
Сертификат VIP

Выберите свой вариант участия

«Лайт»

9 уроков (2 первых модуля – работа со страхами и контентом)

подробнее
  • Telegram-чат
  • Обратная связь по заданию без привязки к личности участника (в течение двух дней с момента получения выполненной работы)

Стоимость:7 900р.

Выбрать

«Стандарт»

16 уроков ( 2 месяца по 2 урока в неделю) – полный набор модулей, но без практики и личного общения с тренером

подробнее
  • Telegram-чат
  • Обратная связь по заданию с индивидуальной работой с учётом особенностей личности, включающей дополнительные вопросы или практики (в течение двух дней с момента получения выполненной работы)
  • Дополнительные самостоятельные практики внутри группы курса с обратной связью от участников курса
  • Сертификат

Стоимость:13 900р.

Выбрать

«VIP»

16 теоретических урока с д/з (2 месяца по 2 урока – полный набор модулей, глубокая проработка, включая работу с голосом и телом). Начиная с 12 урока добавляются дополнительные живые онлайн-занятия

подробнее
  • Telegram-чат
  • Обратная связь по заданию с индивидуальной работой с учётом особенностей личности, включающей дополнительные вопросы или практики(в течение двух дней с момента получения выполненной работы)
  • Третье дополнительное занятие в неделю в режиме конференции для закрепления новых знаний на практике. Участники выходят в эфир с тренером, выступают на заранее заданную тему и получают в режиме онлайн обратную связь от тренера
  • Сертификат

Стоимость:23 900р.

Выбрать

О тренере

Кристина Граник

Кристина ГраникРадиоведущая (Русское Радио, Радио Дача, Love Radio, Mediametrics, Радио-1)

  • Телеведущая (Russian MusicBox, ТВЦ)
  • Актриса пластической труппы «Аппарат.Театр»
  • Образование:
    • Институт медицинской психологии (курсы «Афазия», «Нейропсихология», «Заикание»);
    • СПБГУ (курс «Психолингвистика»);
    • Логопедический центр «Логопед Плюс» (курс «Заикание», курс «Нейропсихология творчества»);
    • Литературная школа Creative Writing School (курс Марины Степновой);
    • Курс Елены Шкурпело (актриса театра, педагог по сценречи)
    • Gogol School (актёрская и пластическая лаборатории Родиона Барышева и Павла Ващилина);
    • Студия «Говори Свободно» (курс автора книг-бестселлеров о голосе Ларисы Соловьёвой);
    • Индивидуальные занятия сценической речью;
    • Курс Ильи Прудовского (диктор Всесоюзного Радио, голос аудиокниг);

Начните сейчас!

Более 20 000 учеников доверяют нам и реализуют свои цели!

Записаться